��1231�� ��ʽ�����������£�
2021-11-17 ���ߣ� ��Ҫ������
��1231�� ��ʽ�����������£�
�������Ȿ����ʽ����������ȫ������Щʲô������������������ʽŷʽʲô���𣿲�Ӧ����ȫ��ͨ��һ�ױ��𣿡��Ǵ�С��һ���ɻ���ʵ���
��ԹǴ�С������ʣ�����ҡͷ˵������С���㲻��ҽѧ�������Զ�ijЩҽѧ���ʵ���ʷ�����˽⣬���È���֪�ո��ᵽ�Ĵ��˺�Ӧ���ϰ�������˵�����Ϥ��PTSD�������Ӱɣ�������ʳ��ֵ�ʱ��������Dz���ңԶ���ڼ�ʮ��ǰ����Խ֮ս�������DZߵ�ɽ��֮���ٴγ���һ���������Ϊ��˵�����������ǵ�ʿ������ʤ����������Щʿ������˳�����һЩ����������⣬����Щ����ͱ��ֱ�����PTSD��������ȥ�ˡ���
��PTSD������˵����һ������Ϊ���ָ�����ԭ���ܵ��˴̼�����������֮��������������Ͳ��Ĵ̼�����������̼�������֮ǰ���ܵĴ̼���˵������������Ҳ������������ֲ����ǵ���Ϊ�������Ƕ��ñ����ֶΣ�����ó��ϵ��ǣ�PTSD�ĸ�����ʵ�dz�ȷ����Щ����ʿ����ȷ����Ϊս���ϵı�ը���ɢ��Ѫ�⣬���ճ�������ͻȻ���ֵľ��������������ţ�Ų���������Ӧ����
��������ΪPTSD������ȷ�Էdz��ߣ��������õ��˾�������˵��Ͽɡ������������һ�����ܲ�̫ȷ�ıȷ���PTSD������һ�������ϵĹ���һ��ʼ���������Լ���һĶ���ֵ��ϣ�Ҳ��ֻ����ĽӴ��������˲Ż�˳��˵���䣬�����������ڻ������ϵĴ���Խ��Խ�죬Խ��Խ����˾���û�п�����ԭ���ij�����Ҳ�Ὺʼ��������Ϊ��ȷ��ʱ��ʹ���������ǵ��������������ܾͻ᳹����Ȧ��ֻҪ�ܺ�����������������������������ϱߵĵط�����Ͷ����Կ���������Ĵ��ڡ���
��PTSD�ķ�չ֮·����������ԭ����ֻ��רָ��Щ����ʿ�����ֳ��ľ������⣬���������������У�PTSD��������������˸��ָ�����Ⱥ�壬ֱ������ָ��������ȫ����Ϊֹ��������ȻĿǰҲ��һЩ����Ϊ���������ֲ�ﶼ���Ե�PTSD����˵�úã����˵ĵط��ͻ������⣬�ٴ�һ����̫��ѧ�ıȷ���PTSD����һ�������г���������Ŀ����֮�����ǻ�������Ĵ���С�㣬������Ϊ����������������������ʲô����
���ǻ���˵��ֱ�ӿ����������氡����
��������Լ��������ɽ���棬����Ц��˵������û�����ŵ���ζ���ʱ�����������һ��һӵ���ϣ��ܿ�Ͱ���Ƭ���������˸��ɸɾ��������СС������������ͬ��������֣�ͬʱ������������������ҩ��Ҳ��dz��֣����dzԵ����ܱ�������죬���Ժܿ���Ƭ�����г��ͳ�Ϊ�˺캣�г�����ô���ڴ����ǰ��ѡ���ֻ����������Ҫô�óԵ�����˱��٣�Ҫô�Ͱѵ�����
�����ѡ��ǰ�ߵĻ�����Ҿ�Ҫ�浶��ǹ��ƴ��������ʱ��˫������е�һ������ʧ����������Ҫ��������ɲ���˫��������ʮ�����ٷ�������һ�����������ţ�������ô��������Ĵ������������ô������ʮ�а˾��DZ���ס�ˣ��������ǵ�ѡ���ֻ�������⣬���������������ʿ������ô�࣬���ܲ�����˵���е�����ʿ����������ɣ���
����������
�Ǵ�С��ͻȻ����˵������ֻҪ�����PTSD�Ķ��巶Χ����ô��PTSD������Ȼ��Ȼ�ľͱ���ˡ���
������Щ����Ŀ��ŹǴ�С�������˵����������С������������ǣ������Ҿ������ڶ�ʮ����֮����п��ܱ�����·���ϣ�û������Ȼ�ɿڿ����Ƿ�լ����ˮ����ô��Ϊֱ�Ӿ�Ʒ�İ��¿�����ȻҲ�Ƿ�լ����ˮ����������ͬΪ��ˮ��ѩ�̺ͷҴ�Ҳͬ�������Ƿ�լ����ˮ������Ҳ�ǵ�ζ���ϵij�֭�ͱ����Ҳ�ܽ��͵�����լ����ˮ�������������ˮҲ�Ƿ�լ����ˮ����
���ڶ�����������֮����ô��Щ�ʱ��͵ÿ�ʼ�����ˣ��Ͼ����ܲ�����һ�����Ͷ�·��˵���в��ɣ������������ʲô����·�������Լ��в�����������ǵص������Ϳ�ʼ�ˣ���������һ��ʼ��ʱ����Ч������Ϊ���ò���һ�����ʵ�������֤�������ĸ�λ�������в����������ʱ��һ����Хϯ�����ǣ��Զ��������������ص�Ӱ�죬Ȼ����кܶ����־Ը�߽�����������
˵����������̲�ס�����һ���������Dz���ô�ţ���Щ־Ը�����д���������ҽ��ʲô���������ܵ���������Ȼ��һ�������˵���Ѿ�����PTSD����Ҫ�������������ơ�������Ȼ�ˣ�����ô˵������Щ���ˣ�������ʵ�Ͼ�����������ʮ������ֻҪ�����˹�ģ�ϴ�������˻�����ôPTSD������ҽ���ȹؼ��ʾͻ��������ϣ�������������Ҫ��ֻ�Ǹ�������Ԯ������Щ�ʱ�Ҳ��ǿ�������ǻ����������İ���������˵��ͱ���ӡ���
���ǰ�������������ѧ����һ�����������ŧ�ף�����˵����һ��������ѻ�����������������������ô������˵������Ͼͻ����һ����ŧ�ף�������Ȼ��Ȼ���γɸ��������������������������ѧ�Ҿ�ϲ���ò���˵�������������Щʹ�����£���Ҳ�������кܶ������������ԭ����һȺ����ͬ��������˾���һ����˰̡���
����֪ҡ��ҡͷ����Ц��˵��������ǰЩ����dz�����Х�У�����Ϊһ��ҽѧ��Ҳ��Ϊ��־Ը�ߣ�Ȼ�����סͬһ�������־Ը�߾���һ������ŷ��������ҽ������Ϊ�ҿ�����Ϊ����Э�����Ĺ���������Һ��������ĵ�һ���ֱ�������Ӳ����ˡ�����ԭ��ܼ����ĵ�һ�������ˡ���һ��ʧȥ�˸�ĸ�İ���С�����������ҷ���ĵ�һ�仰������ĸ��û�ˣ��ڶ��仰�����㸸��û�ˣ������仰�������û�ˡ���
�����·�������֪�㶼û����һ�һ���𣿣����Ǵ�С���̲�ס˵����
����֪�����ʼ磬���ε�˵������û�У���Ϊ���ȷ��ŷ����Щ����ҽ���ı���·��������������������Щ���������
��ԭ��û��ʲô������Ӱ���ˣ�������ôһ�ʷ�����������⡣��
������Ц��˵��������������ֻ��־Ը�ߣ�����������ʮ�����¾Ϳ����뿪�ˣ�����ʣ�µ���Щ��̯�Ӿ����������������𣬶����ǾͿ��������ĵ����Լ��Ľ���ǰ����һ�������μӹ�ijij���Ҿ�Ԯ�����ʱ�Ҳ�ڲ��ϵĸ����ǽ�������������ͨ�˽���DZ��Ĭ����Ӱ�죬��������Ϊ������Ԥ����������ľ�Ԯ������˵�䲻�����Ļ����Ҹ�����Ϊ��Щǰ������������ҽ�������ǶԵ��ص�Ӱ���DZ״������ġ���
���ص�֮ǰ�Ļ��⣬����ˢ���ڸ�������DZ��Ĭ����Ӱ�칫����֪�������⣬ijЩ�ʱ���ֱ���Ի���������������������������ѧר�ң���ר���dzԺúȺ�ס�ã�Ȼ������һ������һ��ijij��Ϊ�㲻����PTSD��һ�ֱ�����ʽ��OK����Ȼ��Ҷ������ǣ������ǾͰ���������Ϊ���˵���PTSD���ߣ�����һ����������ר��Ҳ��ʼ���׳����Լ���һ�������ø�����˿��Ե���PTSD����
���Ƕ��˶٣����ų��ϵ�����˵���������ڣ������ĸ���ȥŷ������������������ϵĻ��������������˻��Ϊ������
�����ǿ϶�����PTSD�ġ���
����֪����˵������ȷ�е�˵���������У���������ҽ��������Ӧ���У���Ϊ����������ô��ı�ʣ���ô��װ��һ��ʲô���鶼û�е������أ��ⲻ��ѧ������
���ǵ��˵�ͷ�������˵���������������д�������ȡ���棬�ӱ�������˵���Ƕ�սʱ�¹�������õ����״�����������˵���Ǹ�����������һ�������һ������ǰ�ظ�һ�ٱ飬��ô������кܴ���ʻ���Ϊ��仰����ģ���������ʱ����ij������������֯��Ϊ��仰վ̨����ô���ܾ�ֻ��Ҫ��ʮ��Ϳ�����������Ϊ�棻�������ν�ĸ����ЧӦ����ŷ������֮���Ի�ѡ�����������һ������ʣ�Ҳ�����������Ѳ�����ϵ����
����ϧŷ��������ϲ�������������˫�ر����������ڿ�û�������ø����ЧӦ������ijЩ��������ҩ������÷�Χ�����߸ɴ��������һЩ�µļ�������Ϊ�µļ����ʹ������µ�ҩ��µ����棻���������ͨ�ļ��������������������Էdz�ǿ����Ϊ��û��ʲô������������ȷ�е�ָ�꣬������������ж�һ������û��������������������ҽ������ѯ��֮�⣬������һ���Ծ��ò��������⣬�ö��ٷ־������в�����
�������������������ģ�������Щ�������Ե���֢����֮�⣬��ȷ�Ǻ��ѷֱ��һ���˵�����û���������������Ǵ�С���ͷ˵����
����Ц��Ц������˵����������С������Կ��������Щ��ı��棬�Ϳ��Է��ֻ������������Ļ����������������ģ�����Ҫ��������ǽ���֢������֢���������۵��������������Ҵֶ�����֢������������Щ��֢���ߣ��в�������ҽ�����DZ�������Ը��ã�����ҲԸ��ȷ���̬�ȣ����߲��ܡ���
�������Щ��֢����֮���в������ǹ�����Լ�����ǩ����Ϊ�����������ijЩ�������������ijЩ��Ҫϴ���Լ��Ĺ�������ͻ����Լ���������֢���߽���֢��˵�£�֤���Լ����ڷ�ʡ���������������ص����籩������
����֪̾��һ���������Ƶ�˵����������Ҳ��֪������ô�ˣ���Ȼ���þ����ܹ����һ�ֳ���������������Ļ�����˵����һ�ֱ��̣���Ϊ������ʱ����ٰ�����
����֪����仰����һ�Ե�ɽ�����̲�ס��̾�������ǰ�������ǰ��һ�����Ѿ͵�������֢�������Χ���˶���Ϊ������װģ��������������Ƶ�ֻ��ѡ�������˶ϣ�������˵�����ˣ���Ȼ��Щ�����ʱ�Ϊ��һ��֮�����ı����磬����PTSD���ڹ�������Ӧ��Ҳûʲô������ɣ�����������ı��˸������ˡ���
�����ˡ���
���Ǻ�����ԥ��˵�������Ҿ��ù��Dz����DZ����ߣ�Ҳû�е�PTSD����Ϊ�������ǡ������ҵ�����һ�䣬�������Ź���Ĵ����𣿡�
������
����������
˵���ŵ�ɽ������Щ����Ŀ��ň���֪��������֪����һ����Ǹ��˵�������Բ����ˣ��ҿ��ܰ��������һ����������ô˵�أ�����Ȼ�¼�֮�У���
��Ϊ�Լ�����������������磬���Ԉ���֪�����Ѿ���������̬��
�����·���������Ȼ�¼���ʲô������
ɽ����һ���±Ƶ�˵���������Dz���Ҫ��ǹ����ô����Ҫ�ij���ħ�����𣿡�
����ϲ�㣬��¶��ˡ���
�Ǵ�С������һ������˵���������ѣ������ھ�Ҫ�����������ˣ���������õĻ�����ֻ��Ҫ���˶�ǹ������������õĻ������ǻ�ҩ��ħ���ĶԾ��������������̫��Ļ�����ô���Ǿ�Ҫ����·�ˣ���Ϊ��ǹ�������������ڴ���Щ���ֵ�Ƥ����
�����֣�����
ɽ���潫��ͣ����·�ߣ�һ������˼���˵�����������������������������DZ�ƭ�Ұ����ҿ��Ƕ�����ѧ�ġ���
����Ҳ������ѧ���������ֵ�ȷ�Ǵ��ڵġ���
�Ǵ�С���ó��ֻ��ݸ�ɽ���棬Ц��˵����������˵һ�Σ���ϣ�������ܹ���������������Ϊ��ͨ�˵�һ�μ������������֣����ŵ��Ǻ������ġ���
(������)