��180�� ����ҵսʿ����96�������⻼

  ��180�� ����ҵսʿ����96�������⻼

  �ֵ��ҽ�����ʱ��˹�ʹ�����ս���Ƕ��ڴ��ض����ң���Ϊ�������˲������ʣ�ƽ���������졣

  �����Ȼ�����Ҳ����ϵ�̥�Ǹ���Ȥ�����Ǿ�˵����£�

  ����˵�����󣬸ս��������ϣ��;����������飬

  ÿ��˵������£�������������ݵر����ң��ۺ����ᣬ���������ɽһ����׳����ʱ�������Ƶġ�

  ����˵����ʱ�������ң���������������ҵľ�����С����������ϣ��ڳ��������������˴����������ܲų�����

  ����ҽ��˵�⺢�����������Ҳ����Ϊ��ʱ�����ȱ�������²м�����ü�����ҹ�����¡�

  ҽ��С������ССӤ������������

  �Ҳ�������������û���²м����������ָ���׳����������ת�����ҵ����̸е�����ʱ��
  �ҵ�ѧϰ�ɼ���ѧУ�Ÿ�λ�����������˵������츳�������õ��߷֣�δ�����ڡ�

  Ȼ����һ���츳�����в���̩����������������صĽ׼��̻���
  ���ֳ�����˵���ã��������ҵļ��磬һ���󹤵Ķ�������ôŬ��Ҳ���ѳɹ���

  ������������������������ڿ�����������������Ķ���һ�����꣬
  �����ǺͲ���Ա�Ķ���һ������ģ�����ѷ���ˣ��ƣ�
  Ϊ�����뼯�壬��Ŭ��ʹ�Լ������������Ĭ��

  ǿ��Ц�ˣ����и�ҲЦ�ˣ���Ҷ�Ц�ˣ�
  �ɲ�֪��ô�ģ��ܾ�����ЩЦ������Щ��ɬ��

  ��
  ����ļ��±�
  413ҳ

  �����뿪������ֵأ�����һ���൱��ĥ�˵�������ọ́��ֽ�����һƬһ���޼ʵĴ��֣��ڼ�����겻�ϣ���ֱ���˱�������

  ��������ϵ���ľֲ���ൽ�������ڶ��������꣬�����߳�һ����ɫ�������ֽ�����һ������ֱ������ϣ����

  ���������ۣ�������ۣ�

  �����ֵ��λ���Ա���ƺ�����ͨ����������
  ÿ���������Ҫ�����񾭣�����������������̣����ߴ�������ʱ��
  ���������־ѻ��ִӸ������벻������������ð��������ǹ�������ûӰ���ˡ�

  һ������ʱ�䣬
  ���ǵĹ����ӳ�������޽ܶ��ڲݴ������ʱ�򣬱�һ�ŵ�ż����ӵ������Դ��ϣ�
  �������޽ܣ������Խ�����ǡ�ѪҺ�ͷ�������һ���Ǿ����ζ����ֱ�ˣ��������ס�

  ������޽����ϱ���ǿ�������ʶ�������Ǿ�Уͬ����������һ�����ɰ���λ˹�ʹ����������������̣�����Ҫ����͵Ϯ�������־ѻ���ǧ����С�

  ǿ��û����������������ǹ����������һ����ͳ�ľѻ��������Ծ���
  �����ܲ����˸��ѣ�˵�Լ����ֵ��˵Ĵ�ɷ������ӣ��������˻�ըƽ�˵��˾ѻ������Ʋ����ĵش���

  ���ּ򵥴ֱ���ϧ�ɱ��ĵķ��ѻ���ս��Ҳ����̩��������ŵ�һ����
  �������ž�����־�������̨�ʣ�

  �������֣�С������ܵ����ǰɣ��������õ�ҩ��Ǯ�������㣡
  ֮��ļ��죬������Խ��Խ�㣬�ܺ���Խ��Խ�࣬
  �б��ѻ��ַ���ǹ��ͷ�ģ��ȵ����ױ�ը����ģ��������������Ϣ�����ġ���

  �������˼��һ�Σ��и�̰���ľƹ�Υ�����ɣ����˱��¶����������Ҿƣ���������dz��Ӷ��ù��ˡ�

  ��˵���������˵Ķ�ҩҲ̫���ˣ���ֱ���Ǻ�����Ũ���ᣬ
  �����Ժ���û�˵���Υ�����ɣ�ȥ͵����Щ�ɻ����ģ�����ȥ�൱��ɫ������������ʳ�

  ��
  414ҳ

  ��Ȼ����������Ŷ�ȡ���ƿ�Ȩ��ӵ�о��ԵĻ������ƣ���һ���������ɨ���׶Σ����ⱻ��������ˣ������ת��

  ������ʥսʿ��С�ڴ�������ˣ����ݳ��������䲻ǿ׳ȴʮ�����ݣ���������ս�������ˮ��

  ��Ȼ����ս���򲻹������Ǵ���һ���Ĺ������Ѫ��

  ԭס�������������Ȼ������ʹ�õ���������ɱ����      ÿһ������ÿһ��ݣ�ÿһ����أ�ÿһ��ˮ�Ӷ���ÿ���������

  ��ʱ�����ܴ���������ڶ�����ǹ�ڣ������ӳ�һö��Ƭ���񵯡�

  ���ڼ䵮���˺ܶྭ����ӣ�

  ��������Ҫ��������ӥ������������һ��Ȥ�£�
  Ҳ��֪�Ƕ��ӻ������¶�������������ͦ������ġ�

  ���Ե�ʱ����ӥ���ĸ������������˸����׵Ļ���ӣ�սʿ��Ц�ˣ�
  ���µ��ǣ��Աߵ���ҲЦ�ˣ�
  ԭ����������������������ʥսʿͨ���������ԣ�

  ��Ȼ��һ���������ϸ���ڽ̽�����������ˣ����ѵ���������׻���ӵ�������

  ��һ�û��סЦ��
  ������Ȼ�����˴�����һ���ӵ������ɸ�ӡ�

  ��
  415ҳ

  ��Щ�������Ҷ���������ɹ���������ণ���ľ�Ա���

  �˾�PTSD��

  ǿ��˵��ҩ�е��ǣ�û��Ҫ��Լ�������Ǵ󺰣�

  ���������ɵ���ľ�Ϳ�ǹ���������ɵ���Ӿ�������ը�����������ǹ��ҵĶ������ɾ����죬û�˾���ϵ��������������ɾ�ֻ��һ������

  ��������Ҳ����ô��ģ�һʱ��ǹ����������������ˣ�������ʥսʿ�İ�ɱ�ж�����ƵƵ���֡�

  ����ʪ�ȵĴ��֣�ս����ø�������������������ĸ߿Ƽ������������������Ƶ����������ըҩ����˸�����鷳��

  ��Щԭʼ������û�е�����������ѱ����˻���������

  һ��Ϯ���У����˾�Ȼ�����˹��������Ƽ�ͷ�ϴ��˶�ҩ��������ƨ�ɵĵ�ù������ʱ��������̣���鷢��ù�ij����ҡ�

  ������ʱð����ɱ�˵�������ʥսʿ����Ҫ�����Ǵ��������Ѫ�ɳ棬

  �������С���������������Ӳ�࣬���Կ��Dz���С�
  ���и���ʿ����ʱ��ƨ�ɱ�����һ�ڣ�������ȭͷ���ŧ�����Ƶ���ֻ��ſ��˯����

  ����˵������ս��ʽ��ֱ�Ǵ����ˣ���Ȼȫ�濪ս������ô�����չ�ըƽ���͵��ˣ���ʵ�ϣ�ʵ���Dz����Ѷ�Ϊ֮�����������ԭ���൱���ӡ�

  Ϊ�������������ŵIJ�����ս������һ�ܺ������ɳ���һ֧�ɸ����������⽻����ɵ��˵�����۲��ţ�

  ���ǵķɴ�ͣ���ڽ��ع���ϣ��ɳ����˻������۲죬���ϸ������Ҳ�������ʹ��ǿӲ��Ǵ���ţ���̩����������ʩ��ѹ����

  ����һ����̩���������˾��Ҳ���ò������ò������Dz�����տ���ʱ���������л����ԵĿ����ը��Ҫ���������˼�ƽ��

  Ҳ���ܼ��������ƻ������ϵ���̬��������Ϊ���˻�����֯�Ĺ۲���Ҳ���ˣ�
  ̩������Ҫ�����Լ��������������άϵ���˳������¹��ĵ�λ�����Ʋ����������һ�ж�����ѭ�����Ĺ�ء�

  �����ӣ���ù�ľ������ǣ�̹�˺�ȫ���γ����޷���ɭ��ͨ�ڣ�ֻ���Բ�����Ѫ��֮����������ɨ����

  Խ��Խ�����ҵ��ƽ��ʼ���ģ��������ʺ�������Ͷ��ò����ر��������Լ��ļ��˻ز���������������ܿأ���ֳ��صķ�ս��֯���ѿ�ʼ�����ˡ�

  �޴�ѹ��֮�£���˾��Ͳ�ı�ܳ���ϯ���ŷ����ᣬ��ʾ�������������ս����̶��
  ���ǵ�װ�׺ͻ�����ռ�������ƣ����ڶ�ʱ���ڳ��������������в��������ľ޶�Ͷ�ʵõ��ر����������Ů���ջؼҡ�

  (������)